Аналіз тринадцяти людських слабкостей, що їх нема серед життєвих принципів міцних духом людей, і як із ними впоратись.
Це все розбито на розділи в яких наведено приклади із життя і поради як досягти цих пунктів у реальному житті.
Здатність уникати цих тринадцяти звичок стане в пригоді не лише під час великого горя. Позбавившись їх, можна зміцнити психіку, а це суттєво змінює шанси на подолання усіх негараздів — велетенських чи мізерних. Не має значення, якими є ваші цілі, сильний дух допоможе реалізувати повний потенціал. Будь-який читач цієї книжки може зміцнити дух за допомогою вправ, наведених у кожному розділі. Наводячи влучні приклади з власної лікарської практики, Морін не лише аналізує причини розладів пацієнтів, але й надає поради з відкриття життєвого потенціалу, подолання комплексів, укорінених у психіку ще з дитинства.
