Позвоночник. Мифы и реальность. Неумывакин Иван

Позвоночник. Мифы и реальность. Неумывакин Иван

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомогании. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здоров он или болен.
Що робити? Як позбутися болячок? А краще — як їх не допустити? За словами автора книги, професора В. П. Неумивакіна, поганий хребет, як і старість, не хвороба, а стан, в яке ми себе загнали своїм ставленням до тіла і з якого, виявляється, можна знайти вихід, незалежно від віку. І все, про що написано в цій книзі, перш за все, відноситься до молодого покоління. Правильно зробити легше, ніж виправляти. Усі разом, дружною родиною, вперед — за здоров'ям!